腸内洗浄

内側からキレイにする

便秘薬を常用し、もはや自力で排便することができなくなった人は、腸内リセットをして腸をまっさらな状態に戻してやることが大切です。リセットに有効なのが腸内洗浄です。これまでたまっていた便をすべて出し切りキレイな状態に戻すことです。ただし、便秘を根本解決するには、これには不十分です。
腸内の環境を整える役割を持つ細菌があります。この細菌の数は人によって異なり、洗浄をしても数は変わりません。リセットで細菌が一時的に洗い流されたあと、１時間以内に元の細菌数まで増えるとそこでストップしてしまうのです。
細菌のこうした特長を利用しリセットからできるだけ早い時間に善玉菌を投入し、細菌を増やしてあげるのです。これが定着するとこれよりも多くの善玉菌が存在することになります。
これが、プロパイオテックという考え方です。また、洗浄後は１週間くらい排便状況がよくなりますから、この時期を利用してそれまでの食習慣や生活習慣を改善していくことで、便秘が根本的によくなっていきます。　　　


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